|
TeTe:n jäsenille järjestetään joka syksy ja kevät tennisvalmennusta. Valmennus on pääasiallisesti alkeis/alkeisjatko -tasoa, mutta myös kokeneemmille pelaajille luodaan ryhmät kunhan vain saadaan täysiä ryhmiä(kts. ryhmäkuvaukset alla). Ryhmät ovat kooltaan 4 henkeä eli valmentajan aika riittää varmasti kaikille. Kurssi koostuu 10 harjoituskerrasta pääsääntöisesti kerran viikossa, joskin hyvää palautetta on tullut kaksi kertaa viikossa pidetyistä kursseistakin. (Valmennusvastaavan suositus: kurssin aikana kannatta koettaa löytää kaveri jonka kanssa käy itsenäisesti kertaamassa ja kokeilemassa kurssituntien välillä) Harjoitusryhmien vetäjinä toimivat mm. TeTen edustusjoukkueiden pelaajat, ja treeneissä onkin perinteisesti ollut motivoituneiden valmentajien ja opiskelijahenkisen ryhmän yhteisvaikutuksesta innostunut ja yritteliäs meininki. Kurssien pitopaikkana toimivat Tapiolan tennispuisto sekä Meilahden tenniskeskus: TETEN VALMENNUSKURSSIT SYKSY 2012 Ilmottautuminen syksyn kursseille 23.9.2012 mennessä seuraavan linkin kautta:
http://tetecourses.appspot.com/ Tasoryhmien kuvaukset:
* Alkeisryhmä: Tavoitteena että kurssin jälkeen pystyisit toisen kurssilaisen kanssa menemään itse harjoittelemaan, ts. pallo pysyy pallottelussa jotenkuten hallussa ja kunto kehittyy tehokkaan ja oikean liikkumisen johdosta. Pääpaino liikkumisessa ja peruslyönneissä. * Jatkotaso 1: Tavoitteena lyöntivalikoiman monipuolistaminen mutta myös liikkumisen ja peruslyöntien kertausta+kehitystä. Tämä on tarkoitettu lähinnä viimeksi alkeiskurssin suorittaneille. Toistojen maksimointi. * Jatkotaso 2: Tavoitteena pelitilanteeseen kypsyvä pelaaja jonka pelivarmuus riittää omien kykyjen tuntemukseen perustuvan pelitaktiikan toteuttamiseen. Lyöntivalikoiman läpikäyntiä ja analysointia sekä peliharjoitteiden suoritusta "löydösten" perusteella. * Kilparyhmä: Tavoitteena kilpailuun valmistautumisrutiinien kehittäminen, "aseen" kehittäminen ja heikkouksien vaikutusten minimiointi. Osallistujilta vaaditaan motivaatiota oheisharjoitteiden tekemiseen. Mikäli aikataulut sadaan sovittua yhteen: kisa-exkursio, pituus riippuu omista taidoista ja hieman ehkä arpa-onnesta :). - Kurssin hinta on opiskelijoille 85€ ja valmistuneille 115€. Lisätiedot valmennusvastaava Antti Surma-aholta (valmennusvastaava(at)tete.fi)
|